Mudanças físicas e hormonais da gravidez trazem alguns desconfortos à mulher; entre eles, o refluxo gastroesofágico
A gravidez é um momento especial e desejado por muitas famílias, mas ao mesmo tempo é muito desafiador para as mulheres. As mudanças físicas e hormonais que ocorrem durante esse período são necessárias para o desenvolvimento do bebê e podem trazer diversos desconfortos, entre os quais está o refluxo gastroesofágico.
Sensação de azia, queimação, náuseas e vômitos são alguns dos sintomas do refluxo gastroesofágico na gravidez, uma situação comum a muitas gestantes, mas que pode ser minimizada com alguns cuidados.
O que é refluxo gastroesofágico?
Refluxo gastroesofágico é uma condição em que ocorre o retorno do conteúdo do estômago para o esôfago devido ao mau funcionamento do esfíncter, válvula que se abre e fecha para permitir a passagem dos alimentos. O retorno involuntário dos ácidos gástricos irrita a mucosa do esôfago e provoca os sintomas típicos do refluxo gastroesofágico.
Por que o refluxo gastroesofágico é comum na gravidez?
A grande incidência de refluxo gastroesofágico na gravidez é justificada pelas alterações hormonais e fisiológicas no corpo da gestante.
O aumento da produção dos níveis de progesterona provoca um relaxamento dos músculos uterinos para inibir as contraturas prematuras. Esse efeito de relaxamento afeta também o esfíncter esofágico, permitindo que o conteúdo estomacal retorne, o que explica a sensação de azia e queimação.
Além disso, a expansão do útero para acomodar o crescimento do bebê exerce uma pressão intra-abdominal maior, que acomete também o estômago. Com isso, a possibilidade de refluxo aumenta durante a gravidez.
Sintomas do refluxo na gestação
Os sintomas de refluxo gastroesofágico na gravidez começam geralmente ao final do primeiro trimestre e se intensificam nos últimos meses de gestação. De modo geral, não causam nenhum risco à gestante e ao bebê, apenas alguns incômodos que podem se manifestar por meio dos seguintes sintomas:
- Sensação de azia e queimação no esôfago e na garganta;
- Náuseas e vômitos;
- Regurgitação;
- Arrotos;
- Sensação de alimento preso na garganta;
- Tosse seca ao deitar.
O refluxo gastroesofágico pode prejudicar o bebê?
Apesar de incômodo, o refluxo gastroesofágico na gravidez não traz risco ao bebê. No entanto, sintomas mais intensos e persistentes podem ser indicativos de outros problemas digestivos que merecem mais atenção, como úlceras e gastrite.
Além disso, sintomas recorrentes de refluxo gastroesofágico na gravidez podem prejudicar o bem-estar da gestante e comprometer ainda mais o aspecto emocional da mulher, já bastante exigido durante esse período. Nesses casos, é recomendado procurar auxílio médico.
Como aliviar o refluxo?
A melhor maneira de aliviar o refluxo gastroesofágico na gravidez é evitar os fatores de risco para o problema. Isso envolve adotar alguns cuidados simples, mas eficazes, como:
- Evitar o consumo de alimentos que aumentam a acidez estomacal e desencadeiam o refluxo, como café, refrigerante, chocolate, frutas cítricas e produtos picantes e gordurosos;
- Fazer pequenas refeições ao longo do dia, pois quantidades maiores de comida podem aumentar a pressão no estômago;
- Mastigar bem os alimentos;
- Beber bastante água entre as refeições;
- Evitar dormir logo após de comer;
- Usar roupas confortáveis e que não apertem o abdômen;
- Elevar a cabeceira da cama ao dormir, deixando a cabeça e o tronco mais altos.
Quais são as opções de tratamentos seguros na gravidez?
Além das medidas citadas acima para aliviar os sintomas de refluxo gastroesofágico na gravidez, existem alguns medicamentos que podem ser indicados, como antiácidos, inibidores de bomba de prótons e bloqueadores de H2 para reduzir a produção de ácido estomacal.
No entanto, é importante que a paciente nunca pratique a automedicação e busque orientação médica antes de começar a tomar qualquer medicamento para refluxo gastroesofágico na gravidez.
Quando buscar ajuda médica?
Caso os sintomas persistam mesmo evitando os fatores de risco do refluxo ou se tornem intensos a ponto de afetar a qualidade de vida da gestante, é essencial consultar um médico para uma avaliação mais precisa do caso.
Para mais informações sobre o refluxo gastroesofágico na gravidez, entre em contato e agende uma consulta com o Dr. Wilson Martinuzzo.
Fontes:
Dr. Wilson Martinuzzo
Federação Brasileira de Gastroenterologia (FBG)