Conheça os principais meios de prevenir um dos tipos de câncer mais comuns
O câncer colorretal é um dos mais comuns, tendo atingido 45 mil pessoas no Brasil em 2022, segundo dados do Instituto Nacional do Câncer. Por ser uma doença de incidência tão alta, principalmente entre os homens, é muito importante que conheçamos, quando houver, meios de prevenção do câncer colorretal.
O que é o câncer colorretal?
O câncer colorretal, também chamado de câncer de intestino, ocorre quando o tumor maligno se desenvolve em áreas como o intestino grosso (no segmento chamado cólon), o reto e o ânus.
O tumor se forma a partir da multiplicação desordenada das células que formam essas estruturas, podendo se manifestar como do tipo adenocarcinoma (o mais comum), melanoma, linfoma ou como tumores estromais gastrointestinais (GIST).
A grande maioria dos casos de câncer colorretal, quando diagnosticados precocemente, é curável. Para além disso, por se originar em pólipos que se formam nos tecidos intestinais por conta de fatores externos, é um tipo de câncer prevenível em muitos casos.
Quais são os fatores de risco para o câncer colorretal?
O primeiro passo para compreender melhor a prevenção do câncer colorretal é entender que existem alguns fatores de risco que podem aumentar o potencial de desenvolver a condição. Entre eles, podemos mencionar:
- Idade acima de 50 anos;
- Sexo masculino;
- Alimentação com excesso de gorduras, alimentos processados e carnes vermelhas;
- Presença ou histórico de doenças inflamatórias ou hereditárias no intestino;
- Constipação intestinal;
- Histórico familiar de câncer colorretal;
- Sedentarismo;
- Tabagismo;
- Obesidade;
- Diabetes tipo 2.
Além disso, existe uma doença genética chamada polipose adenomatosa familiar que causa câncer colorretal em praticamente todas as pessoas que a têm.
É possível fazer a prevenção do câncer colorretal?
A prevenção do câncer colorretal é possível, uma vez que muitos fatores que podem favorecer a multiplicação desordenada das células do intestino podem ser controláveis com mudanças em alguns hábitos, como veremos a seguir:
Dieta e nutrição
A atenção a uma dieta adequada é um dos principais meios de prevenção do câncer colorretal. Por meio de uma alimentação que priorize o equilíbrio entre nutrientes, com alimentos frescos, saudáveis e ricos em fibras, é possível favorecer um funcionamento intestinal correto que não cause lesões, pólipos e outras alterações que, potencialmente, possam se tornar tumores malignos.
Além disso, é importante reduzir o consumo de carnes vermelhas e alimentos processados, sempre focando no equilíbrio nutricional. Além disso, a hidratação também deve ser um foco de atenção, por ser fundamental para a formação de fezes saudáveis e que tenham um trânsito adequado pelo intestino.
Atividade física e estilo de vida
Outro meio importante de prevenção do câncer colorretal é a atenção aos hábitos de atividade física e estilo de vida em geral. Quando não está sedentário, o corpo consegue cumprir suas funções de forma muito mais adequada, e isso inclui o funcionamento intestinal.
Além disso, outras mudanças no estilo de vida podem ser essenciais para a prevenção do câncer colorretal, como abandonar o cigarro e evitar o consumo de bebidas alcoólicas.
Exames de rastreamento
Exames de rastreamento da saúde intestinal podem ser importantes meios de prevenção do câncer colorretal, já que são capazes de identificar sinais de alerta para a doença. Eles são indicados, principalmente, para pessoas que têm algum fator de risco importante para o câncer de intestino, como idade e histórico familiar.
Como identificar os sinais de alerta do câncer colorretal?
Uma das principais características do câncer colorretal é a ausência de sintomas e outros sinais de alerta facilmente identificáveis nos estágios iniciais da doença. Por isso, é importante ficar atento a sinais como:
- Mudanças nos hábitos intestinais, como diarreia e constipação;
- Desconfortos abdominais, como gases, cólicas e sensação de plenitude;
- Alterações visíveis nas fezes;
- Fraqueza, anemia e perda de peso sem causa aparente.
Como esses sinais podem indicar outras doenças intestinais, é fundamental procurar atendimento médico assim que eles aparecem. Assim, é possível estabelecer o tratamento mais adequado o quanto antes e, em caso de diagnóstico de outras doenças, adotar, também, meios de prevenção do câncer colorretal.
Tratamentos para câncer colorretal
Como mencionado anteriormente, o câncer de intestino é uma doença curável em muitos casos. O tratamento inclui procedimentos de remoção dos pólipos e das lesões cancerosas, o que, em casos de menor gravidade, pode ser feito na própria colonoscopia.
Em muitos casos, no entanto, o tratamento mais adequado é a cirurgia de câncer de intestino, em que é realizada a ressecção dos tumores e de regiões adjacentes (tecidos do próprio intestino e gânglios linfáticos). Esse procedimento é, geralmente, associado a outros tratamentos, como à quimioterapia e, em alguns casos, à radioterapia.
A cirurgia pode ser realizada de forma convencional, ainda que, na maioria dos casos, a preferência seja por métodos minimamente invasivos, como a cirurgia laparoscópica e a cirurgia robótica.
Vale lembrar, no entanto, que a prevenção do câncer colorretal é muito importante até mesmo para que o diagnóstico seja realizado o mais precocemente possível, aumentando, consideravelmente, as chances de sucesso no tratamento.
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Fontes:
Dr. Wilson Martinuzzo
Instituto Nacional do Câncer
Sociedade Brasileira de Coloproctologia